- | 
Saya yakin anda pernah atau sedang mengalamni apa yang namanya bau badan. Penyakit ini membuat kegiatan dan gerak kita jadi kurang bebas , karena di samping amis dari tubuh akan dirasakan sendiri juga pasti "didengar" oleh orang lain melalui hidung mereka. Ya nggak ? Kenapa terjadi amis tubuh yang menyengat ? Karena Suhu tubuh yang meningkat jawaban cuaca panas atau kegiatan fisik menyebabkan kelenjar terstimulasi memproduksi keringat dan keluar melalui permukaan kulit maka terjadilah penguapan.
Apa alasannya ialah amis keringat ?
Adapun penyebab terjadinya amis keringat diakibatkan oleh kurangnya menjaga kebersihan tubuh , adanya sisa keringat yang tidak menguap dan melekat pada tubuh , suka mengkonsumsi makanan tinggi kalori , ketegangan yang memicu emosi negatif menyerupai kecemasan , gelisah , stress dan kemarahan akan mengaktifkan kalenjar keringat dan mempertajam aroma tubuh yang tidak sedap. Istilahnya maka terjadilah "bau keringat" atau "bau badan".
Tips Mencegah timbulnya Bau badan
1. Sering Mandi
Ini ialah Langkah awal untuk mencegah amis tubuh , yaitu mandi secara teratur minimal 2 kali sehari. Sebaiknya Mandi dengan pancuran dari pada mandi dengan berendam. Kenapa demikian ? karena air mengalirlebih banyak sehingga kotoran-kotoran dan basil akan lebih banyak terbuang dari tubuh dibandingkan dengan dengan fatwa air yang konstan atu tidak mengalir.
2. Cuci pakaian
Jangan hanya yang diperhatikan dengan cara mandi. Tapi , baju atau pakaian anda juga harus dibersihkan dengan cara dicuci. Badan yang sudah bersih tanpa didukung dengan pakaian yang bersih akan menjadi masalah. Cucilah baju sehari sekali supaya keringat yang menempel di baju menjadi hilang.
3. Gunakan penghilang amis badan
Ada banyak produk yang khusus menghilangkan amis badan. Gunakan deadoran yang mengandung zat untuk memerangi basil penyebab amis badan. Bisa juga anda rendam bola kapas di dalam alkohol lalu jepitlah di ketiak selama beberapa menit untuk mengurangi amis tubuh yang disebabkan oleh bakteri. Anda juga mampu merendamnya dengan tea tree oil , yang mampu membuat ketiak Anda tetap kering , terhindar dari basil dan bau.
4. Asupan makanan dan minuman
Makan secara teratur , minum juga harus teratur. Perbanyaklah mengkonsumsi air minimal 2 liter per hari. 2 liter sama dengan Sekitar 8 gelas Dengan banyak mengkonsumsi air akan mengurangi kerja kelenjar keringat sehingga dapat memperkecil kemungkinan terjadinya amis badan. Baik juga mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung antioksidan dan Sayuran berwarna hijau renta menyerupai bayam misalnya , kaya akan klorofil , yang juga memiliki efek menyerupai deodoran alami untuk tubuh. Hindari makan dan minuman mengandung kafein , coklat dan lemak. Bakteri sangat suka pada keringat yang mengandung lemak.
Itulah beberapa Tips Mencegah Bau Badan. Ingat anda akan lebih percaya diri dengan amis tubuh yang fresh aleas segar. Bau tubuh yang menyengat akan menimbulkan kegiatan gerak anda menjadi terganggu demikian juga pada orang lain. Untuk itu peliharalah dan jagalah tubuh anda dengan memperhatikan tips-tips di atas. semoga selalu sehat ya.
Apa alasannya ialah amis keringat ?
Adapun penyebab terjadinya amis keringat diakibatkan oleh kurangnya menjaga kebersihan tubuh , adanya sisa keringat yang tidak menguap dan melekat pada tubuh , suka mengkonsumsi makanan tinggi kalori , ketegangan yang memicu emosi negatif menyerupai kecemasan , gelisah , stress dan kemarahan akan mengaktifkan kalenjar keringat dan mempertajam aroma tubuh yang tidak sedap. Istilahnya maka terjadilah "bau keringat" atau "bau badan".
Tips Mencegah timbulnya Bau badan
1. Sering Mandi
Ini ialah Langkah awal untuk mencegah amis tubuh , yaitu mandi secara teratur minimal 2 kali sehari. Sebaiknya Mandi dengan pancuran dari pada mandi dengan berendam. Kenapa demikian ? karena air mengalirlebih banyak sehingga kotoran-kotoran dan basil akan lebih banyak terbuang dari tubuh dibandingkan dengan dengan fatwa air yang konstan atu tidak mengalir.
2. Cuci pakaian
Jangan hanya yang diperhatikan dengan cara mandi. Tapi , baju atau pakaian anda juga harus dibersihkan dengan cara dicuci. Badan yang sudah bersih tanpa didukung dengan pakaian yang bersih akan menjadi masalah. Cucilah baju sehari sekali supaya keringat yang menempel di baju menjadi hilang.
3. Gunakan penghilang amis badan
Ada banyak produk yang khusus menghilangkan amis badan. Gunakan deadoran yang mengandung zat untuk memerangi basil penyebab amis badan. Bisa juga anda rendam bola kapas di dalam alkohol lalu jepitlah di ketiak selama beberapa menit untuk mengurangi amis tubuh yang disebabkan oleh bakteri. Anda juga mampu merendamnya dengan tea tree oil , yang mampu membuat ketiak Anda tetap kering , terhindar dari basil dan bau.
4. Asupan makanan dan minuman
Makan secara teratur , minum juga harus teratur. Perbanyaklah mengkonsumsi air minimal 2 liter per hari. 2 liter sama dengan Sekitar 8 gelas Dengan banyak mengkonsumsi air akan mengurangi kerja kelenjar keringat sehingga dapat memperkecil kemungkinan terjadinya amis badan. Baik juga mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung antioksidan dan Sayuran berwarna hijau renta menyerupai bayam misalnya , kaya akan klorofil , yang juga memiliki efek menyerupai deodoran alami untuk tubuh. Hindari makan dan minuman mengandung kafein , coklat dan lemak. Bakteri sangat suka pada keringat yang mengandung lemak.
Itulah beberapa Tips Mencegah Bau Badan. Ingat anda akan lebih percaya diri dengan amis tubuh yang fresh aleas segar. Bau tubuh yang menyengat akan menimbulkan kegiatan gerak anda menjadi terganggu demikian juga pada orang lain. Untuk itu peliharalah dan jagalah tubuh anda dengan memperhatikan tips-tips di atas. semoga selalu sehat ya.
Tag :
Info Sehat
0 Komentar untuk "Tips Mencegah Bau Badan"