- | 
Halo sahabat pembaca setia blog informasi kesehatan. Dalam kesempatan posting artikel kesehatan kali saya akan menjelaskan perihal manfaat dari buah Strawberry. Mudah-mudahan anda termasuk orang yang sudah sangat mengenal buah yang satu ini. Kalau anda belum tahu maka artikel ini menjadi kurang tepat alasannya yakni ketidak tahuan anda. Tapi jangan khawatir , saya akan sertakan juga gambar dari buah Strawberry. Lihat di bawah ini.
Strawberry ( biasa juga ditulis Stroberi atau Stroberry ) yakni salah satu jenis tanaman tropis yang berwarna merah mencolok. Buah ini nama latinnya yakni fragraria chiloensis. Kalau dilihat warnanya segar sehingga membuat siapa saja akan tergiur untuk memakannya. Strawberry memiliki rasa yang khas yaitu asam manis asin. Saya sendiri kurang suka dengan rasanya. Tidak hanya dimakan , Strawberry juga mampu dijadikan hiasan beraneka ragam kudapan manis sehingga kudapan manis akan kelihatan lebih segar dan mengundang selera. Buah Strawberry mampu dijumpai di setiap negara alasannya yakni mudah tumbuh di mana saja dengan baik.
Di balik warnanya yang segar dan rasanya yang asam manis asin , tahukah anda bahwa Strawberry memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan ? Baiklah , akan saya paparkan untuk anda di antaranya buah Strawberry kaya dengan kandungan antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas.
Strawberry sebagai Pencegah Kanker
Di dalam buah Strawberry ada dua kandungan yang berjulukan antioksidan dan anti-inklamasi. Dengan kombinasi dua kandungan tersebut maka buah Strawberry dapat mencegah tumbuhnya penyakit kanker.
Strawberry Baik Untuk Tulang
Strawberry sangat baik dan bermanfaat untuk memelihara tulang anda. Karena di dalamnya terkandung senyawa mangan sehingga dapat membantu membangun dan memilihara tulang dan sendi anda.
Strawberry Bermanfaat untuk Diet Sehat
Dalam secangkir Strawberry memiliki banyak kandungan serat. Tapi kalorinya sedikit hanya sekitar 43. Dengan adanya serat yang terkandung di dalam buah Strawberry dapat membuat pencernaan menjadi lancar.
Strawberry sebagai sumber Vitamin C
Menurut penelitian di dalam satu gelas Strawberry terkandung 136% RDA vitamin C. Kita tahu bahwa vitamin C mempunyai manfaat yang luar biasa untuk membuat kekebalan badan semakin meningkat dan dapat mencegah degenerasi makula. Di samping manfaat dari vitamin C yakni untuk mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Berikut yakni khasiat Strawberry :
1. Strawberry dapat membuat kulit halus
2. Strawberry dapat mencegah penuaan dini
3. Strawberry dapat meredakan diare
4. Strawberry dapat menurunkan kadar kolesterol
5. Strawberry dapat Mencegah stroke
6. Strawberry dapat mencegah alergi dan radang
Agar buah Strawberry dapat bermanfaat dengan maksimal sebaiknya anda maka pribadi setelah dipetik semoga kandungan nutrisi yang ada di dalamnya tidak berkurang.
Kesimpulan
Buah yang berjulukan latin fragraria chiloensis ternyata sangat besar manfaatnya untuk menjaga kesehatan. Tak ada buruknya anda ( termasuk saya ) mengeluarkan sedikit dari penghasilan kita sehari-hari untuk membelinya. Untuk apa ? Tentu saja semoga kesehatan kita tetap terpelihara. Karena dengan kesehatan yang kita miliki maka segala kegiatan sehari-hari akan berjalan dengan baik dan lancar.
Tag :
Cara Sehat Alami
0 Komentar untuk "Manfaat Buah Strawberry"