Inilah 8 Manfaat Mengkudu Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat mengkudu. Mengkudu atau yang dengan nama Latin Morinda citrifolia merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tenggara dan tergolong dalam famili Rubiaceae. Masyarakat Aceh menggunakan buah mengkudu untuk dijadikan sebagai sayur atau rujak.

Meskipun mengkudu memiliki wangi yang tidak sedap, namun mengkudu dapat digunakan sebagai obat-obatan. Hal ini alasannya yaitu mengkudu memiliki kandungan antara lain damnacanthal, morinda diol, metil asetil, morindin, morindone, asam kapril, sorandiyiol. Berikut manfaat mengkudu.






Manfaat Mengkudu


Manfaat mengkudu
  1. Menurunkan tekanan darah tinggi
  2. Manfaat mengkudu dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Sediakan terlebih dahulu 2 buah mengkudu yang telah masak dan 1 sendok makan madu. Kemudian 2 buah mengkudu tersebut diperas untuk diambil airnya saja, lalu dicampur dengan 1 sendok makan madu. Minum dua hari sekali.

  3. Meingkatkan daya tahan tubuh
  4. Mengkudu dapat membantu dalam meningkatkan fungsi kelenjar tiroid serta kelenjar timus, yang dipercaya bisa untuk bertindak melawan bisul dan persoalan yang bekerjasama dengan sistem daya tahan tubuh.

  5. Anti inflamasi
  6. Sari mengkudu memiliki sifat anti inflamasi yang bisa mencegah terjadinya peradangan. Hal tersebut juga dapat berfungsi untuk menurunkan resiko terkena serangan jantung.

  7. Menyembuhkan batuk
  8. Manfaat mengkudu dapat mengobati batuk. Sediakan 1 buah mengkudu dan ½ genggam daun poo (bujanggut). Bahan-bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 1 gelas. Lalu diminum sari airnya dua kali sehari.

  9. Obat sakit perut
  10. Siapkan 2-3 lembar daun mengkudu yang sudah dicuci bersih. Tumbuk halus serta tambah dengan garam secukupnya dan diseduh air panas. Setelah menjadi dingin, airnya disaring dan diminum.

  11. Menjaga kesehatan tulang
  12. Buah mengkudu mengandung kandungan morindone, asam kapril, morindin, metil asetil, morindadiol dan sorandiyiol. kandungan tersebut yang dapat mengurangi resiko terkena osteoporosis serta dapat memperkuat tulang. Bagi wanita yang sudah menginjak usia 40-50 memiliki kemungkinan tinggi keropos tulang. Dengan mengkonsumsi jus mengkudu secara teratur bisa untuk membantu menjaga kesehatan tulang.

  13. Anti kanker
  14. Penelitian menyatakan bahwa mengkudu mengandung senyawa 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone yang dapat bermanfaat dalam mencegah kerusakan DNA dan kanker. Hal ini juga dapat menjaga sel-sel sehat dalam tubuh.

  15. Mengobati demam
  16. Siapkan 1 mengkudu dan 1 rimpang kencur. Kemudian kedua bahan-bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih hingga tersisa 1 gelas, lalu disaring. Minum dua kali sehari.



Itulah 8 manfaat mengkudu. Manfaat mengkudu antara lain dapat menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga kesehatan tulang, meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati demam, dan sebagainya.
0 Komentar untuk "Inilah 8 Manfaat Mengkudu Untuk Kesehatan Tubuh"

Back To Top